GiannoneRunning Center
Da quest’anno è possibile usufruire di una programmazione annuale di allenamento, il costo è di €100 più la tessera sociale ordinaria €10.
Corso BASE di tecnica di corsa
Il corso è pensato per tutti quelli che vogliono iniziare a correre e anche per quelli che vogliono migliorare la propria tecnica di corsa. Ti faremo conoscere i principali metodi di allenamento necessari per raggiungere i tuoi obiettivi.
Pink is good – Torino Running Team
Dopo il successo dei gruppi, i nostri allenatori Nicola Giannone e Ana Capustin sono stati scelti per seguire anche per il 2020 il gruppo di ragazze selezionate dall’associazione Veronesi. Segui sui nostri canali social la loro avventura.
Corso di Circuit Training
Eseguire esercizi muscolari alternati da brevi tratti di corsa o cammino.Questo allenamento porta benefici, migliorando fin da subito l’apparato circolatorio e respiratorio, sviluppando la resistenza generale e la forza; si avranno miglioramenti delle capacità elastiche muscolari, stimolando e migliorando la coordinazione motoria, la destrezza e un miglioramento della flessibilità articolare.
Corsi di Fitwalking
Un istruttore certificato vi insegnerà le tecniche del cammino, perchè CAMMINARE fa bene, fa dimagrire, e uno sport adatto a tutti, poco dispendioso e di grandi soddisfazioni.